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    Drinks FOOD & RECIPES

    Smoothie Ampel

    Smoothie Ampel

    Je bunter das Essen, desto gesünder… und wieso nicht in Form von leckeren Smoothies. Smoothies sind perfekt, wenn es mal schnell gehen muss und können oft eine gesamte Mahlzeit ersetzen. Smoothies sind gesund – klar. Jedoch muss man hier auch sagen, dass man die Menge an Gemüse und Obst (und somit Kalorien und Zucker) in natürlicher und nicht verarbeiteter Form (also nicht püriert) so nicht auf einmal essen würde. Ein Smoothie ist kein Diät-Shake 😉

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  • Matcha Protein Power Smoothie
    Drinks FOOD & RECIPES

    Matcha Protein Power Smoothie

    Mit diesem Smoothie wird man sofort aus dem Winterschlaf geholt. Er macht wach und liefert dazu eine Menge Proteine. Kann auch sehr gut als Pre- oder Post-Workout Shake getrunken werden (ca.…